Definición

Las venas varicosas son una afección médica común caracterizada por venas agrandadas y retorcidas que a menudo aparecen como protuberancias de color azul oscuro o violeta debajo de la superficie de la piel.

Estas venas generalmente se desarrollan en las piernas y son el resultado de válvulas debilitadas o dañadas dentro de las venas.

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Las venas sanas tienen válvulas unidireccionales que facilitan el flujo fluido de sangre hacia el corazón. Sin embargo, cuando estas válvulas se deterioran, la sangre puede acumularse en las venas, lo que provoca su dilatación y la formación de venas varicosas.

Síntomas

* Venas visibles y torcidas, generalmente en las piernas.
* Dolor o pesadez en las zonas afectadas.
* Malestar que empeora después de estar de pie o sentado durante mucho tiempo.
* Sensaciones de hinchazón o palpitaciones.
* Algunas personas pueden experimentar picazón o decoloración de la piel alrededor de las venas.
* En casos más graves, pueden ocurrir complicaciones como inflamación, coágulos de sangre o úlceras en la piel.

Causas

Las venas varicosas se desarrollan cuando las válvulas de las venas, que ayudan a regular el flujo sanguíneo al corazón, se debilitan o dañan.

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* Factores hereditarios
* Desgaste relacionado con la edad en las paredes de las venas.
* Cambios hormonales (como los que ocurren durante el embarazo o la menopausia)
* Obesidad
* Períodos prolongados de estar de pie o sentado.

Las mujeres son generalmente más susceptibles a las venas varicosas que los hombres.

Como prevenir

Si bien puede que no sea posible prevenir las venas varicosas por completo, ciertos cambios y medidas en el estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de su desarrollo y aliviar los síntomas.
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* Ejercicio regular
* Mantener un peso saludable
* Evite permanecer sentado o de pie durante mucho tiempo.
* Eleva tus piernas al descansar.
* Medias de compresión.
* Dieta saludable.
* Evite los tacones altos.
* Chequeos periódicos con un especialista vascular.